A rendszeres testmozgást sokszor nagyon nehéz beilleszteni hétköznapjainkba. Egy átdolgozott nap után könnyű azzal vigasztalódni, hogy nincs időnk, nincs energiánk sportolni. Pedig fitnesztermek modern eszköztárának köszönhetően akár már 10 perc időráfordítással is sokat tehetünk egészségünkért.

A gyors megoldások híveinek ajánljuk a Flabélos gépet, mely rövid edzésprogramokkal is képes a hatékony eredmény elérésére, legyen szó kardio-edzésről, izmaink erősítéséről vagy bőrünk feszessé tételéről.

Flabélos gépeinket kipróbálhatod a budai és salgótarjáni szépségszalonunkban, illetve a gyöngyösi fitness termünkben.

Mi az a Flabélos?

A Flabélos segítségével megelőzhetők a mozgáshiány okozta megbetegedések. Ez a vibrációs készülék hamar látványos eredményeket és kellemes élményt fog okozni. Először jobb lesz a közérzet, majd könnyebben veszi a fizikai akadályokat, feszesebbé válik a test, csökken az úszógumi, vékonyodik a derék, beindul a fogyás. 

 A Flabélos által a testre gyakorolt "rezgés" a szervezetet nem terheli meg. Épp ellenkezőleg! Kifejezetten jó hatása van a szervezetre és az emésztésre a vibrációnak, ráadásul kíméli az ízületeket és a szívet is. 

 Hogy működik a Flabélos?

 A Flabélos alakformáló billegő-mozgó padján állva sorozatos egyensúlyvesztés következik be, mely beindítja a központi idegrendszert, az agy pedig utasítást ad az egyensúly fenntartásában részt vevő összes izomnak a korrigálásra, azaz az izomzat automatikusan "ellen tart". A helyzetmegtartó reflexeink működésbe lépnek, mely jelentős izommunkát eredményez, az ízületeinket és a szívet ugyanakkor nem terheli meg. Mindez az izommunka az akaratunktól függetlenül következik be, és olyan gyorsan történik, hogy egyetlen másodperc alatt akár 10-60 izom-összehúzódást is elérhetünk. Ezt tudatosan, edzőtermi körülmények között lehetetlen lenne megvalósítani.

Milyen eredményeket érhetünk el Flabélosszal?

- Biztosítja a testnek a kellemes, de eredményes kardiovaszkuláris edzést

- Növeli a pulzust és az anyagcserét, ezáltal javítja és gyorsítja az emésztést, gyorsabban égnek el a kalóriák az edzéseken kívül is

- Növeli az izmok munkabírását, az izmok erejét és tónusát

- Megállítja a csonttömeg-vesztést, melyet főként a mozgás hiánya okoz

- Javítja a vérkeringést és az izmok közötti koordinációt, ruganyosságot biztosít, javítja az egyensúlyérzéket, ami az idősebbeknek igen fontos

- Több oldalról és hatékonyan támadja meg a cellulitist, segíti a használóját a szép testtónus elérésében

- Csökkenti a heveny és idült derékfájást

- Cukorbetegek számára kifejezetten ajánlott, mert javítja a végtagok vérkeringését, rendszeres használatával csökkenthető a vércukorszint

- Növeli a vér oxigén szintjét, ezáltal javítja a közérzetet, segít a koncentrációban. Növeli az állóképességet, erősíti az immunrendszert és elősegíti a sejtregenerációt, növeli az elasztintermelést, ezzel kisimítja a finom vonalakat, ragyogóvá és egészségessé teszi a bőrt

- Segíti a sérülések, betegségek következtében károsodott izmok, ízületek újjáépítését, ezáltal a rehabilitáció egyik leghatékonyabb segédeszköze 

- Az izmokat tonizálja és növeli az ún. propriocepciót, vagyis az azonnali izomreakciót

- Javítja az izmok terhelhetőségét és rugalmasságát

- Célzottan mozgat nagyobb izomcsoportokat (comb, vádli, hasizmok, stb.)

- Növeli az állóképességet és a vérkeringést

- Fejleszti a mozgáskoordinációt és az egyensúlyozó-képességet, így az időskorúak elesése és az ebből adódó csonttörés kockázata is csökken

- Növeli a tesztoszteron- és a növekedésihormon-szintet

- Csökkenti a kortizolszintet

 Aki életvitelszerűen kívánja beépíteni a sportot mindennapjaiba, annak a Flabélos gépeket inkább kiegészítő programként ajánljuk a hagyományos erősítő és izomnövelő edzésformák mellett. Tematikus edzéseinkről a Kleopátra Szépségszalonok weboldalán tájékozódhatsz.